Этапы Великого поста
К теще на блины: в какой день ходят?
Календарь поста

К теще на блины: в какой день Масленичной недели прийти, знает не всякий зять. Свои обычаи и приметы характерны для каждого дня Масленицы.

Читать подробнее
Рецепты постных блюд
Постные котлеты из гречки
Постные котлеты из гречки

Гречневая крупа не просто экологически чистый продукт, но и исключительно полезный. Она содержит большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Содержание 8 незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются самостоятельно человеком, делают этот продукт незаменимым в рационе. Гречка часто рекомендуется врачами для питания людям с аллергией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или во время вскармливания младенцев как полезный и гипоаллергенный продукт. Блюда, приготовленные из гречки, идеально подходят для вегетарианцев и веганов. Гречка - это ценный белковый диетический продукт с низким содержанием углеводов. Высокое содержание фолиевой кислоты стимулирует обновление кровяных клеток, повышает выносливость и сопротивляемость организма к различным болезням.

Читать подробнее
Постная шарлотка с яблоками: рецепт с фото
Полезные постные конфеты
Полезные постные конфеты

Индийская кухня славится натуральностью и обилием специй и пряностей. Но есть один рецепт, состоящий из привычных нам сухофруктов, и при этом весьма необычный на вкус.

Читать подробнее

Принципы питания

Великий пост — это напоминание нам о сорокадневном посте Христа в пустыне, о его преодолении искушений дьявола. В эти 49 дней — а именно столько длится самый главный пост в 2016 году — каждый христианин стремится к очищению души и усмирению плоти. В эти недели желательно есть только постную пищу, а также хотя бы раз исповедаться и причаститься.
Великий пост готовит наше тело и душу к радости праздника Пасхи.
Церковный Устав определил следующие рекомендации к трапезе в дни Великого поста:

  • Следует исключить жирные блюда.
  • В начальную и в крайнюю, Страстную недели — строжайший пост.
  • По понедельникам, средам и пятницам ешьте только вечером не разогретые блюда, не добавляя масло.
  • По вторникам и четвергам единожды в день, вечером, разрешена горячая еда без масла.
  • По субботам и воскресеньям разрешено растительное масло и вино из винограда (кроме субботы Страстной седмицы) днём и вечером).
  • В Страстную пятницу лучше совсем отказываться от еды.
  • В Страстную субботу тот, кто заботится о душе, не ест до Пасхи. Устав позволяет вечером этого дня укрепить свою душу невареной пищей и небольшим количеством вина.
  • Рыба позволительна только в день Благовещения (если он не совпадает с Великой неделей) и в Праздник Входа в Иерусалим.
  • В Субботу святого и праведного Лазаря от рыбы следует воздержаться, но разрешено есть икру.

Этот сайт скоро наполнится полезной информацией, а именно: здесь вы найдёте календарь питания на Великий пост, рецепты постных блюд, молитвы.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: