Гречневая крупа не просто экологически чистый продукт, но и исключительно полезный. Она содержит большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Содержание 8 незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются самостоятельно человеком, делают этот продукт незаменимым в рационе. Гречка часто рекомендуется врачами для питания людям с аллергией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или во время вскармливания младенцев […]

Многие считают, что пост – это тяжелое испытание для любителей вкусно покушать. На самом деле, есть множество интересных блюд, не уступающих по вкусовым качествам обычному рациону, которые можно кушать, не нарушая церковных законов. Например, постные котлеты из капусты.