Как поститься: ответы на вопросы
Великий пост: что можно есть?

Великий пост: что можно есть? «Утесняй чрево воздержанием, и заградишь тем себе уста; ибо язык берет силу от множества снедей» — говорил преподобный Иоанн Лествичник. В христианстве существуют заповеданные Библией правила, среди которых числится одним из первых воздержание. Оно касается действий, мыслей, слов и рациона питания. Всё потребляемое в пищу дает нам разную энергию. Растительная […]

Читать подробнее
Пост в 2023 году и церковный календарь

Великий пост в православном календаре 2023 года обозначен в период с 27 февраля по 15 апреля. В нем также указаны даты проведения всех постов. Что такое Православный календарь? Это годовой круг богослужения, опубликованный во временном формате. Благодаря ему мы знаем о проведении церковных праздников. Это не так просто, поскольку некоторые значимые события отмечаются в разное время. […]

Читать подробнее
Постные продукты: что и где купить для поста

В современном мире выдержать пост уже намного легче, чем раньше. Сейчас многие производители предлагают огромное количество постных продуктов, разрешенных к употреблению во время поста. Но давайте сначала разберемся в пользе и вреде тех или иных продуктов, а также в том, что действительно будет относиться к постным продуктам. Соя и продукты из нее Существуют целые магазины, […]

Читать подробнее
Можно ли есть рыбу в Рождественский пост и когда

Можно ли есть рыбу в Рождественский пост? Да, поскольку в отличие от Великого, 40 дней соблюдения умеренности в питании не строгие. Напомним, что эти дни предшествуют дню рождения Спасителя. Рождественский пост также называют Филиппов, поскольку ограничения в пище вводят после 27 ноября, дня памяти апостола Филиппа.

Читать подробнее
Особенности диеты во время поста

Диета в пост — время духовного и физического очищения, время молитв. Пост наступает после Масленичной недели. После ежедневного употребления блинов и других высококалорийных жирных блюд организм нуждается в диете. Сразу оговоримся, что соблюдать диету в Великий пост можно далеко не всем. Беременные и кормящие женщины, дети должны питаться полноценно. Людям, занимающимся тяжёлым физическим трудом и людям в […]

Читать подробнее
Как бросить курить перед Великим постом?

Курение – одна из тех страшных пагубных привычек, пристраститься к которой очень легко, а расстаться — очень сложно. Бросить курить перед Великим постом могут люди, обладающие большой силой воли и огромным желанием навсегда покончить с этой «болячкой». Доказано, что курящий человек выглядит намного хуже, чем некурящий. Бледность кожи, пожелтевшие зубы, тяжелое дыхание изо рта, морщинистая, обвисшая кожа выдает […]

Читать подробнее
Как поститься в Великий пост правильно?

Как поститься в Великий пост, определяют указанные в Церковном уставе правила. Великий пост — наиболее значимый пост для православных христиан всего мира, время не только духовного очищения, но и телесного оздоровления. Начало своё пост берёт за семь недель до празднования Пасхи и состоит из двух этапов: Святой Четыредесятницы и Страстной недели. Четыредесятницу, или шесть первых недель поста, верующие посвящают сорокадневному пощению Христа в пустыне. А в Страстную […]

Читать подробнее
Сухоядение в пост: рецепты

Сухоядение в пост: рецепты помогут сделать дни, ограниченные строгими запретами, менее тягостными, и будут способствовать хорошему настрою. Ограничения этого периода связаны не только с необходимостью питаться вегетарианскими блюдами, но и с невозможностью обработать овощи, фрукты и крупы термически: то есть сварить, обжарить, потушить. Что лежит в основе разногласий? В силу отсутствия в Святых Писаниях конкретного определения и указаний по этой теме, толкования священнослужителей достаточно разнятся, прежде всего, […]

Читать подробнее
Как выдержать Великий пост?

Требования Великого поста достаточно суровы, и одного желания выдержать пост может не хватить. Чтобы не навредить здоровью, нужно еще до начала поста подготовить организм к строгим ограничениям. Подготовка требуется даже тем, кто считает себя абсолютно здоровым, остальным перед началом поста нужно проконсультироваться с врачом и принять во внимание его рекомендации, как выдержать Великий пост. Великий […]

Читать подробнее
Продукты, разрешённые в Великий пост и запрёщенные

К разрешенным в Великий пост продуктам традиционно относятся крупы, зерновые, овощи и фрукты, ягоды, грибы, бобовые, пряности, мёд, а также запасённые с лета соленья и варенья. Великий пост — это семь недель строгих ограничений, затрагивающих все аспекты жизни человека. Из всех религиозных запретов запрет на вкушение скоромных продуктов является уж если не самым важным, то, по крайней мере, очень значимым. Конечно, нельзя согласиться с тем, кто готов пост […]

Читать подробнее

Правильно поститься — значит следовать зову своего сердца