Постные котлеты из кабачков и тыквы очень легко приготовить. Такое блюдо вы наверняка оцените и будете включать не только в меню во время поста, но и в другие дни, когда захотите немного облегчить свой ежедневный рацион.

Индийская кухня славится натуральностью и обилием специй и пряностей. Но есть один рецепт, состоящий из привычных нам сухофруктов, и при этом весьма необычный на вкус. Итак, постные конфеты. Кроме того, что их можно употреблять в пост, они могут стать прекрасной витаминной добавкой и заменителем магазинных сладостей для детей в любое время года. 12345 Голоса: 6 […]

Овсяные хлопья — полезный и питательный продукт, которым при выпечке можно заменить традиционную пшеничную муку. Получается очень вкусно. Особенно актуально попробовать приготовить овсяное печенье во время поста.

Овсяная крупа – один из самых питательных и полезных продуктов. Высокое содержание витаминов и минеральных веществ оказывают благотворное влияние на организм, улучшают пищеварение, состояние кожи, волос. Наличие натуральных антиоксидантов усиливают сопротивляемость к инфекциям и вредным воздействиям. Кроме того, овсянка легко усваивается. Употребление геркулеса по утрам дарит заряд бодрости и позитива на весь день. Овсяные каши […]