Вареники являются сытным и вкусным блюдом и насчитывают огромное количество поклонников. Приготовление несложное, можно заготовить впрок, и довольно разнообразен выбор начинок. Мы предлагаем вам попробовать приготовить постные вареники с картошкой, которые вы сможете заправить томатным соусом или дополнить чем-либо по своему вкусу.

Плов – блюдо восточное и насыщенное калориями. Но это в обычном его виде. На самом деле высокая калорийность в нем достигается за счет содержания большого количества масла и жирного мяса. Однако есть и вариант приготовления плова, если вы держите пост или просто стремитесь к полезной и здоровой пище. Основной компонент этого блюда – рис, а это значит, что организм не только насыщается, но и очищается. Итак, представляем вам постный плов с грибами.

Одним из известных и очень популярных славянских блюд являются драники. Их готовят и с удовольствием едят в Белоруссии, Украине, России. Вариации приготовления драников позволяют делать это блюдо более или менее постным, но всегда аппетитным и вкусным.
Ниже мы предлагаем описание рецепта драников постных в двух разных вариациях. Одна из них — для готовки на скорую руку, а второй – чтобы оценить вкус традиционной белорусской кухни.

Постный плов в мультиварке- это нетрадиционная вариация этого прекрасного блюда. Подходит для поста или просто вегетарианского образа жизни. Среди его плюсов – легкость, аромат и питательность. Можно готовить его детям со сформировавшейся системой пищеварения, то есть примерно с 2-3 лет. Такой постный плов едят даже маленькие привереды, потому что каждый ингредиент может удивить вкусом и цветом.

Во время поста нашим клеткам катастрофически не хватает белка, и отказ от мяса и рыбы сказывается самочувствии и здоровье. Хорошей заменой животному белку может послужить растительный белок. А чечевица славится довольно высоким содержанием белка и клетчатки. Недаром ее возделывают на просторах нашей родины с XV века! Чечевица практически не содержит жиров, но состоит на 54% […]

Многие считают, что пост – это тяжелое испытание для любителей вкусно покушать. На самом деле, есть множество интересных блюд, не уступающих по вкусовым качествам обычному рациону, которые можно кушать, не нарушая церковных законов. Например, постные котлеты из капусты.